Beschreibung Freies Tanzen

Tanzen macht glücklich und hält körperlich und geistig fit. Bewegung zu Musik fördert Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und macht gute Laune.
In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der persönliche Ausdruck im Vordergrund. Wir bewegen uns zu verschiedenen Musikstilen ohne Leistungsdruck und komplizierte Choreografien.
Die Kursleiterin Nicole Ehrler gibt Anregungen und Strukturen vor, die die Teilnehmenden inspirieren und begleiten. Es besteht aber auch viel Freiraum. Zwischendurch werden unkomplizierte Kreistänze angeleitet.
Dieses Angebot richtet sich an Leute mit und ohne Tanzerfahrung, die Lust haben sich zu bewegen, sich gerne auf etwas Neues einlassen und die eigene Körperwahrnehmung stärken möchten. Die Übungen können für verschiedene Fitnessniveaus oder körperliche Einschränkungen angepasst werden.

Wann: Jeweils an einem Dienstag von 14:00 bis 15:00 Uhr.
Weitere Daten: 15. September 2026, 29. September 2026, 20. Oktober 2026, 3. November 2026, 17. November 2026, 8. Dezember 2026

Ort: Reformiertes Kirchengemeindehaus Küsnacht

Leitung: Nicole Ehrler, Musik- und Bewegungspädagogin, Theaterpädagogin

Kosten: CHF 140.-- (20.-- pro Lektion)